不知道你是否發現，隨著年齡的增長，臉也看起來似乎沒有以前那么年輕。膠原蛋白的流失，一些小細紋的出現，一直提醒著我們在慢慢衰老。而我們不太愿意在年輕的時候思考衰老的事，結果卻是，在大多數人都還沒準備充分的情況下，衰老的癥狀就徹底包圍了我們，皺紋、松弛、色斑、暗啞等等問題接踵而來。

那么我們應該如何抗衰呢？

面部衰老主要表現

提到抗衰老，我們首先需要了解面部衰老體現在哪些方面，如果你的面部出現如下情況，就要把抗衰這件事提上日程了。

面部皮膚的松弛、下垂、萎縮，法令紋、口角囊袋、魚尾紋等出現，太陽穴凹陷、面頰凹陷、蘋果肌的下移等等。

并不是危言聳聽，這些問題會隨著年齡的增長越來越嚴重，但大多數的衰老問題并不是單一的醫美項目就能解決，因為衰老的皮膚層次不一樣，所使用的機器和設備就不同，而肌膚衰老是從表皮層到筋膜層等許多層面共同導致的問題。

皮膚衰老的層次不同

1、表皮層（淺層）：

顏色和質地的改變：隨著年紀的增長，曾經水潤白嫩的皮膚會逐漸變得干燥粗糙、毛孔增大、顏色暗沉，皮膚也會逐漸變得敏感。

2、皮膚層，皮下組織（中層）：

當你覺得皮膚不知何時已經出現了皺紋，就是皮膚中層開始衰老的標志了。膠原蛋白、彈力蛋白的流失則導致面部細紋、皺紋、皺褶、溝紋的顯現。

3、筋膜層、肌肉層（深層）：

輪廓和容顏的改變，年輕時的臉龐輪廓豐滿、圓潤。而隨著年齡的增加，逐漸出現皮膚松弛，輪廓會逐漸變得不清晰、臉頰凹陷、面部線條下垂、眼袋出現。

所以皮膚抗衰老，一定要趁早。做到全層抗衰，由深層至淺層定向解決。從表皮、脂肪、肌肉、筋膜層等多層次入手，由內到外，全維度入手。

日常如何有效延緩衰老？

一、做好基礎護膚：清潔/保濕/防曬

一年四季，無論刮風下雨，室內室外，都需要做好物理防曬或化學防曬。養兒不防老，防曬才防老。一切不防曬的抗衰老都是無用功。
遠離紫外線，避免在太陽底下在戶外長時間活動。

物理防曬：比如太陽曬、太陽帽、墨鏡、防曬衫、袖套等。

化學防曬：出門務必涂防曬霜！